Aktuelles: Fitness
11. Februar 2023
GynetiXx Beckenbodentraining jetzt fest im Programm
Letzte Woche Samstag startete unser GynetiXx-Special. Ganze 21 Leute hatten sich für das Training mit Bianca in der Schulsporthalle zusammengefunden - großartig! Auch wenn der Platz etwas eng wurde :-). Diese Woche …
2. Januar 2023
GynetiXx-Monat im Februar
Einige von euch konnten es beim Tag der offenen Tür im September bereits ausprobieren: GynetiXx (https://www.tsvauetal.de/gynetixx)! GynetiXx™️ist ein energiegeladenes Group Fitness Training. Der Fokus liegt auf der …
29. September 2021
Achtsam und entspannt durch das Jahr
Ab dem 12. Oktober bieten wir dienstags von 15.00 bis 16.30 Uhr in der Schulsporthalle in Garstedt Qigong an. Der Kurs wird von dem erfahrenen und engagierten Qigong-Lehrer Reiner Packross angeboten. Beim Qigong stehen …
29. Juni 2021
Übungsleitende für Senioren- und Gesundheitssport gesucht
Aktualisiert: 2. Juli 2021 Wir suchen Übungsleiter/innen zur Erweiterung unseres Angebots im Bereich des Senioren- und Gesundheitssports. Ob Wirbelsäulengymnastik, Rückenfit, Funktionelles Training, Faszientraining oder …
8. März 2021
COMING SOON: twerXout® fitness
Am 09.04.2021 ist soweit - Bianca gibt einen Spezial-Workshop im twerXout® für uns! Aktuell ist der Kurs digital für 18.00 Uhr geplant. Über eventuelle Änderungen bei der Durchführung geben wir bei Bedarf Anfang April …
17. November 2020
Onlineauftakt gelungen
Aktualisiert: 16. Apr. 2021 Wie jetzt online? Für den Ein oder anderen von uns nicht alltäglich. Und ja, auch für die Trainer ist das zum Teil Neuland. Umso schöner, wie toll die 1. Präsenz genutzt wurde. Schon die …
24. August 2020
"Männerfit" durch den Sommer
Der neueste Trend heißt Bootcamp, was nichts anderes bedeutet, als dass man sich im Freien auspowert. Sprich alle Übungen werden auf dem Rasen, Parkplatz oder sonstwo in freier Natur ausgeübt. Da ist die …